Mind your mind is een gratis boek (als pdf)

De bedoeling  van dit boek is om het Oosterse gedachtegoed toegankelijk te maken voor iedereen die baas over zijn eigen mind wil zijn of die minder last wil hebben van zijn gedachten. Liefst op een eenvoudige, lichte wijze. We moeten toch al zoveel van onszelf of van anderen.

Het werkboek is bedoeld voor een ieder die interesse heeft in wat er tussen de oren gebeurt en welke invloed we daar op uit kunnen oefenen. Je hoeft geen jarenlange ervaring te hebben met mediteren, noch thuis te zijn in de esoterische literatuur.